Zalecenia dla dawców po donacji

KRWIODAWCO,

PAMIĘTAJ ABY PO DONACJI:

1. Pozostać na terenie jednostki pobierającej minimum przez 15-30 minut po zabiegu pobrania krwi lub jej składników, celem odpoczynku i możliwości szybkiego zgłoszenia ewentualnych wczesnych reakcji niepożądanych po donacji personelowi medycznemu.
2. Nie obciążać kończyny, z której pobierano krew lub jej składnik.
3. Opatrunek zabezpieczający miejsce wkłucia pozostawić w miejscu wkłucia przez 1-2 godziny po donacji- jeżeli usuniesz opatrunek przed upływem tego czasu nie dotykaj miejsca wkłucia, nie śliń go, nie zdrapuj skrzepu/strupka itp.
4. W razie pojawienia się krwawienia w miejscu wkłucia, uciskać to miejsce przez minimum 5 minut, najlepiej przy użyciu sterylnego gazika lub czystej chusteczki higienicznej w przypadku braku gazika. W przypadku dalszego utrzymywania się krwawienia niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem POZ/SOR.
5. Zachować odpowiedni odpoczynek po donacji - należy unikać intensywnego wysiłku fizycznego, pracy w ekstremalnych warunkach (w tym w wysokich lub niskich temperaturach), przebywania na wysokościach (w tym wchodzenia na drabinę itp.) lub pod ziemią (np. prace górnicze), sportów ekstremalnych, wykonywania czynności zawodowych (np. kierowcy, służby ratownicze, medyczne itp.), pływania, kąpieli w morzu i innych zbiornikach wodnych, kąpieli w gorącej wodzie, jacuzzi, solarium i przebywania na intensywnym słońcu, a także unikać prowadzenia pojazdów mechanicznych, obsługi maszyn oraz podejmowania innych działań, stwarzających w razie zasłabnięcia zagrożenie dla niego samego lub innych osób. Odpoczynek po donacji nie powinien być krótszy niż 12 godzin, należy jednak pamiętać, że w przypadku zawodów lub hobby o podwyższonym ryzyku powinien on zostać odpowiednio wydłużony do min. 24 godzin: np. załoga lotnicza, załoga pokładowa, kontroler ruchu lotniczego, korzystanie z sauny lub łaźni parowej, nurkowanie głębinowe, z dekompresją, praca na wysokości (np. operator dźwigu), itp.; lub nawet do 3 dni: trening siłowy (np. podnoszenie ciężarów) itp.
6. Celem prawidłowego nawodnienia po donacji pić większą ilość płynów niealkoholowych (szczególnie w ciągu najbliższych kilku godzin po zabiegu oddawania krwi lub jej składników) – w dniu donacji min. 1 litr płynów więcej niż wypijana zwyczajowo dziennie ilość napojów.
7. Pamiętać o spożyciu posiłku w krótkim czasie po donacji (np. kanapka, drożdżówka, przekąska, czekolada), celem uniknięcia ewentualnych problemów z obniżeniem poziomu glukozy we krwi.
8. Pamiętać o konieczności stosowania diety bogatej w żelazo.
9. Odczekać odpowiedni czas przed kolejną donacją – należy bezwzględnie przestrzegać dopuszczalnych ilości i terminów donacji.
10. Nie ma limitu czasu odroczenia od latania samolotem, ale na czas podróży wskazane jest dobre samopoczucie, brak zmęczenia i odpowiednie nawodnienie dawcy. Przy długich lotach (powyżej 5 godzin) zalecana jest 12-godzinna przerwa po donacji.
11. Pamiętać, że palenie papierosów przez min. 30 min (najlepiej kilka godzin) oraz spożywanie alkoholu przez min. 12 godzin (a nawet 24 godziny) po donacji jest przeciwwskazane.
12. W przypadku niepokojących dolegliwości niezwłocznie skontaktować się z lekarzem POZ/SOR. Zgłoś lekarzowi fakt oddania krwi lub jej składników.
13. Wszelkie reakcje niepożądane po donacji zgłosić do RCKiK/TO (osobiście, telefonicznie lub mailowo).